یوگا ہندوستان کا سال کا قدیم ورثہ ہے ، یوگا جسم اور دماغ کو صحت مند ہونے کا سبب بنتا ہے۔

دہرادون۔ یوگا انڈیا سال کے قدیم ورثے کے ساتھ ساتھ جسم اور دماغ کو صحت مند بناتا ہے ، نیز اس شخص کے حوصلے کی حراستی ، پڑھنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے ، اور ساتھ ہی جسمانی اور ذہنی تقویت دیتا ہے۔ یوگا کو ایک نئی شناخت دی گئی ہے۔ مذکورہ بالا چیزیں آج 9 ویں بین الاقوامی یوگا ڈے کے موقع پر رائپور اسپورٹس کالج ، ڈہرادون ، کھیلوں اور نوجوانوں کی فلاح و بہبود کے وزیر ریکھا آریہ میں منعقدہ پروگرام کے دوران منعقد کی گئیں ، جہاں انہوں نے محکمہ افسران اور اسپورٹسپرسن ہاسٹل کے کھلاڑیوں کے ساتھ یوگا کا مظاہرہ کیا۔ کہا کہ اس سال یوگا ڈے 2023 کا مرکزی خیال ، تھیم واسودھائوا کٹومباکم کے لئے یوگا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ زمین ہی خاندان ہے۔ یقینی طور پر یوگا ہماری جسمانی اور ذہنی صحت کے لئے فائدہ مند ہے۔ یوگا کا عمل جسم کو آزاد رکھتا ہے اور دماغ کو سکون بخشتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ ہم سب معزز وزیر اعظم نریندر مودی جی کے شکر گزار ہیں ، جنہوں نے نہ صرف ہندوستان بلکہ دنیا میں ہندوستانی بابا کی روایت کے تحائف کو ممتاز کیا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اس نے مختلف بچوں کے ساتھ بھی بات چیت کی اور مختلف بچوں کے ساتھ بات چیت کرکے کھلاڑیوں کو عزت دی۔
وزیر کھیل نے کہا کہ یوگا پریکٹس ہر عمر کے فرد کے ساتھ ساتھ طلباء کے لئے بھی بہت اہم ہے ، اس کے ذریعہ ، جسم اور دماغ کو صحت مند اور پاکیزہ رکھا جاسکتا ہے۔ یوگا کے ذریعہ انسانی زندگی میں مثبتیت کا مواصلات ہوتا ہے۔ یوگا صرف ہے۔ مشق کریں کہ متلاشی جو طلباء خود استعمال کرتے ہیں وہ ایک نئی جہت پر اپنے آپ میں چھپی ہوئی توانائی لیتے ہیں۔ یوگا نہ صرف حوصلے ، حراستی ، طلباء اور شخص میں تعلیم حاصل کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے اور ساتھ ہی جسمانی اور ذہنی طور پر مضبوط بناتا ہے۔ وزیر کھیل نے یہ بھی کہا کہ یوگا خاص طور پر طلباء کی زندگی میں ایک بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یوگا پریکٹس سے جسمانی اور ذہنی تبدیلی کا ادراک کرتے ہوئے ، انہوں نے کہا کہ ہم یوگا کو اپنا کر متوازن زندگی خارج کر سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے یوگا کی مشق زندگی اور ذہنی صلاحیت میں اضافہ کرتی ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا زندگی میں توازن برقرار رکھتا ہے اور ہمیں بہت سی قسم کی بیماریوں سے آزادی ملتی ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا کے ساتھ ساتھ ، ہمیں اپنے گردونواح کو اپنے گردونواح کو صاف رکھنا چاہئے کیونکہ خدا صفائی میں رہتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، وزیر کھیل نے کہا کہ یوگا صرف ایک کرنسی نہیں ہے ، بلکہ یہ بغیر کسی اخراجات کے فٹنس اور تندرستی کی ضمانت بھی دیتا ہے۔ یوگا صرف صبح کے وقت کی جانے والی کارروائی نہیں ہے ، بلکہ یہ بھی طاقت ہے کہ کارکردگی اور پوری خوبی کے ساتھ روزمرہ کے کام کرنے کی بھی طاقت ہے۔ بیماری سے صحت مند ہونے کا راستہ یوگا ہے۔ اس سے ہماری سوچ ، کام کرنے کی صلاحیت ، علم اور لگن پر زور دیا گیا ہے اور ہمیں ایک بہتر انسان بنانے میں مدد ملتی ہے۔ اس موقع پر ، پرنسپل مہارانا پرتاپ اسپورٹس کالج راجیش مامگین ، جوائنٹ ڈائریکٹر اسپورٹس دھرمندر بھٹ ، جوائنٹ ڈائریکٹر اجے اگروال ، جوائنٹ ڈائریکٹر اسپورٹس ایس کے۔ کے. شارکی ، اسسٹنٹ ڈائریکٹر اسپورٹس ایس۔ کے. ڈووال ، کھیلوں کے ہاسٹل کے کھلاڑی سمیت تمام افسران اور ملازمین موجود تھے۔